更年期早醒真的要有意识补镁 早醒真的太影响状态了,不仅晚上睡不好,白天整个人都没精气神,本身更年期就容易潮热盗汗,情绪不稳定,长期下来更熬人,不仅气色变差,精神状态也是越来越差!! 过电影 更年期 雌激素 卵巢 神经递质 2025-08-21 19:28 4